Jännittäminen etenkin uusissa ja itselle tärkeissä tilanteissa on tyypillistä, mutta tieto sen yleisyydestä ei useinkaan auta vähentämään jännittämisen aiheuttamaa epämukavaa oloa.

Lievä jännitys sparraa, nostaa vireystilaa ja auttaa suoriutumaan tehtävistä normaalia korkeammalla tasolla. Mutta entä sitten, jos jännitys tai epäonnistumisen pelko käy lamaannuttavaksi: syke kiihtyy, ajatus pysähtyy, henki ei kulje, kehoa tärisyttää ja puhe sakkaa?

Psyykkinen valmennus auttaa käsittelemään jännitystä ja suoriutumaan uusista tai ongelmallisista tilanteista ratkaisukeskeisellä, positiivisella ja hyväksyvällä lähestymiskulmalla, mutta harjoittaa myös pettymyksiin suhtautumista ja epäonnistumisen sietoa.

Psyykkisessä valmennuksessa pureudutaan valmennettavan nykytilanteeseen, mahdollisiin ongelmiin sekä valmennettavan itsetuntemukseen. Kun koko elämäntilanne huomioidaan, selviää mitkä seikat vaikuttavat esimerkiksi suoritusten ailahtelevuuteen, motivaatioon tai keskittymiseen.

Aktiivinen, vuodesta 1994 alkanut koiraharrastus, koirien kanssa kilpaileminen yli kymmenen vuoden ajan sekä psyykkisen valmentajan koulutus ovat kerryttäneet laaja-alaisen osaamisen ja näkemyksen koirakkojen valmentamiseen.

Käykö sinulle niin, että harjoituksissa koirakkonne toimii moitteettomasti, mutta kisatilanteessa kokonaisuus hajoaa? Haluaisitko tietää, miten voit auttaa itseäsi ja koiraasi jännittävässä tilanteessa? Muistatko valmentaa myös itseäsi kilpailua varten?

Valmennuksen avulla voit päästä onnistumisen pyörteeseen ja luomaan erityisen yhteyden koiraasi. Valmennus on yksilövalmennusta tai suuremmille ryhmille puoli päivää tai koko päivän kestäviä kokonaisuuksia. Tilaisuuksiin voi myös tilata Jännittääkö niin ettei veri kierrä -luennon.